こんにちは、フジビです。
今回は、アラフォー主婦が歯列矯正を初めて1か月で分かった事とは?アドバイス付き!を、主婦目線でレポートします。
1か月目の様子
歯列矯正を始めて1か月になりますが、初めの1週間ぐらいで痛みもなく、右前歯の隙間が2週間ぐらいで見えてきました。
1か月に1回のペースで、矯正の調整をするので、現在2回目の痛みを伴いますが、
私は、自分が歯列矯正をしたいと思ったから、痛みを感じるよりも、
10000000倍ぐらい歯並びがきれいになるのがうれしいのです!
それと、通っている矯正歯科の歯科助手さんが、たくさん励ましてくれるので、単純に嬉しいです♪
歯磨き、3回するなんて、手間だけど、頑張ります!って気持ちにさせてくれます(^_^)v
これが、キッズの場合なら、どうでしょう?
キッズは、歯並びがきれいになるから、今のうちにやっておいた方がいいと、親に言われても、
歯に食べ物詰まるし、歯磨きめんどくさいし、口の中荒れ気味だし、唇乾燥するし、食欲なくなって、どうしようもないし…
ぶっちゃけ、面倒!早く終わらせたい!!
って思うに違いないと、思います。
なので、そんなみなさんへ、
絶賛!歯科矯正中!!のアラフォーのフジビが、アドバイスします!
はじめに
矯正を始めた人へ。
私は、アラフォーなので、この現在使っている歯、つまり、大人の歯に変わってからは、30年以上経っている。
前歯が重なり始めたのは、たぶん中学生になってから。小学生の時の写真を見返したら、まだ前歯はきれいに並んでいた。
中学生から40歳までと単純計算すると、25年ぐらい前歯が重なっている。
すると、どうなるか?
画像の赤い部分が怪しい
矯正が始まり、前歯の重なりが、取れ始めると、裏の方から、何やら怪しい影が。。。
虫歯でないことを祈るが、茶色く着色して、つまようじが引っかかるような気がする。
いや、ひっかかる!!!
歯が重なっていると、そこは歯磨きでは届かないため、私のように、元々物ぐさな人は、歯磨きも適当だったために、虫歯になりやすい。
現在、歯の矯正を始めた人は、たぶん大人の歯になってからも、歯並びがずれ始めてからも、そう時間は経っていない。
今のうちに始めると、自分の努力次第で、これからきれいな歯が維持できる喜びがあることを知ってほしい。
だから、共に、がんばろう!!!
乾燥に気を付けて!
歯に装置を付けると、イメージするなら、口の中で歯が膨らんでる状態になります。
なので、唇が閉じにくくなります。これは、必然的に、夜寝ているときに口が開いた状態になりやすいです。
これから、冬が本番になってきます。
のどが乾燥すると、風邪をひきやすく、インフルエンザ、溶連菌など、病気になると、親も子も疲れますから、今のうちから、枕元にマスクを用意してみてはいかがでしょうか。
それと、唇の乾燥予防に、リップクリームは、必須です!
大量にマスクを発注しました!
これで、冬を乗り切れるはず。
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コロッケは、サクサクに気を付けて!
食べ物は、気を付けないといけないのは分かるかと思います。
固い食べ物、繊維質のもの、粘着の強いものは、要注意です!
例えば、
とんかつ、ナッツ入りのチョコレート、えのき、ガム、ハイチュウなど。
私も大好きなのに、気を付けて食べる、もしくは食べないようにしていますが
コロッケのサクサクが意外と噛むと痛かったので、注意してください!
先月の29日に肉の日だったので、コロッケがお得に買えて、晩御飯に電子レンジで温めて、出しました。それで、自分の分をお皿に取り、始めの1口を前歯で噛み、奥の方へコロッケを転がしたその時、サクサクを噛んだ瞬間痛い!
痛みがハンパねぇ・・・
コロッケのジャガイモさんが優しい噛みごたえだったので、気が緩んで、奥歯で強めに噛んだら、痛かったです。
皆さんも、1口目の次ぐらいまでは、気を付けてください。
どこでも歯を磨ける用意を!
装置とワイヤーの間に、物が詰まりやすいので、何となく、歯を磨いて、さっぱりさせたくなります。
装置を取り外した後、自分の歯並びが良くなった時に、肝心の歯がボロボロだと、悲しいですから、歯磨きをしたくなります(^_^;)
例1:米粒
丸ごと一粒そのまま残っているし、舌で、取ろうとすれば、装置が当たって、舌が擦り傷みたいに、ヒリヒリします。食べるときにも、影響しますので、ご注意を(^-^)/
例2:青菜野菜
ほうれん草、小松菜などの、青菜野菜は、装置に引っ掛かりやすく、着いてると、緑色なので目立ちます。
食べたら、すぐに磨けるように、歯磨きセットとお水は、持ち歩くようにすると、良いと思います。
まとめ
他にも、色々と気を付けることはあるかと思いますが、私が身をもって体験した、
困ることランキングベスト3を挙げてみました!
ご参考になれば、嬉しいです!
それでは、これで【Teeth】歯列矯正を初めて1か月で分かった事とは?アドバイス付き!のレポートを終わります。
読んでいただきありがとうございました。